güveygelin- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя güveygelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1550 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 49,24г | Углев: 198,26г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Обед: Tarhana Çorbası. Ужин: Patates Salatası. Перекус/Другое: Tadım Çekirdek, Kent Olips Naneli Şeker, Limonlu Su, Bim Bonibon, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

güveygelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

güveygelin- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

güveygelin-Изменение Веса