Rose_Red- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Rose_Red | < Предыдущая Запись |Следующий >

Clothes are looser feel just as strong and sticking to my plate parameters to help

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1351 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 59,83г | Углев: 177,21г. Завтрак: Almonds , Great Value Hard Boiled Eggs, Blueberries , Date. Обед: Spinach , Carrots , Red Onions, Red Cabbage , Alfalfa Sprouts, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Dill Cucumber Pickles , Tomatoes. Ужин: General Mills Wheat Chex Cereal. Перекус/Другое: Water , Califa Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Green Tea, Maple Syrup . подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rose_Red-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rose_Red- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rose_Red-Изменение Веса