Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
15 авг 22
minksmit- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
856 ккал
Жир: 45,10г | Белк: 36,50г | Углев: 75,00г.
Завтрак:
Jungle Energy Bar Berries.
Обед:
Gourmade Sweet Potato Fries, Nola Mayonnaise.
Ужин:
Crispy Cuts Ancient Grain Chicken Steaklets .
Перекус/Другое:
Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi how do u add members
15 авг 22 написано членом:
Ilhaam sharief
Hi there. I am not sure what you mean. But to follow someone you just click on their profile and select follow. I hope this helps
16 авг 22 написано членом:
minksmit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю