elza.1984- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка 🏋️‍♀️ ( вчера)
Считаю калории, поехали 👌🏼

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

2126 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 124,70г | Углев: 284,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. Ужин: Оливковое Масло, Лук, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса