misChelle__- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😩 I've got about one more day in me before I give up on IF

74,9 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

777 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 41,39г | Углев: 72,34г. Завтрак: Bananas , Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Potato French Fries, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, French Rolls , Roast Beef (Lean Only Eaten). подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Sending you a hug. Praying for you.

15 авг 22 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks love!! I need it. Ive got myself too stressed. I ate the same things I always eat. Burned 2k cal yes did 5.25 miles.. fasted 21 hrs and lost .2!!! 😭 Maybe it's residual from the last week I was stuck at home 🙏🏼 Gonna do my best to keep moving today n see how it goes.

15 авг 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса