A.Ceballos- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

3246 ккал

Жир: 120,77г | Белк: 199,38г | Углев: 340,26г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Fullgas Isolate Leche Merengada, Miel, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche. Обед: Mangos, Alteza Patatas Enteras, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ternera Magra, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Chef Select Gnocchi. Перекус/Другое: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Jamón Bonnatur, Cintas de Bacon, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса