DaniCruz40- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя DaniCruz40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

805 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 61,40г | Углев: 77,59г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Adria Macarrão Cabelo de Anjo. Ужин: Torta de aveia. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana Caturra, Torta de aveia. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniCruz40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniCruz40- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

DaniCruz40-Изменение Веса