thiagosantosts7- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

3687 ккал

Жир: 107,01г | Белк: 196,58г | Углев: 486,01г. Завтрак: DIA Leite Integral, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Bisteca de Porco Grelhada, DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Coxão Mole Churrasco Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado, Coxão Mole Churrasco Thiago, Italac Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса