gaba04- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя gaba04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

887 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 45,68г | Углев: 136,29г. Завтрак: Café, Banana Prata, Mel, Farinha Aveia. Обед: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Boa Mão Crepioca de Frango . Перекус/Другое: Vitamina de Banana. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaba04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaba04- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

gaba04-Изменение Веса