meonadiet- Журнал, 31 май 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Last week started well but ended poorly... including yesterday. Try again this week.

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2011:

1120 ккал

Жир: 21,46г | Белк: 44,25г | Углев: 192,75г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Sesame Ginger Dressing, Rice Noodles (Cooked), Red Pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Tenderloin. Ужин: Almonds, Pineapple, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Orange Navel, Apple. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 31 май 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса