Jessrob- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

966 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 34,40г | Углев: 75,60г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Обед: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Mellow Mushroom Spicy Ranch Dressing, Black Olives, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger Deluxe Shells & Cheese Dinner, Smithfield Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса