shelbyrhill- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя shelbyrhill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

119,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1102 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 92,03г | Углев: 75,17г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Mushrooms, Taco Bell Hot Sauce, Chives, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Обед: Watermelon . Ужин: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Modenaceti Balsamic Glaze. Перекус/Другое: Michelob Ultra Pure Gold. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelbyrhill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelbyrhill- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

shelbyrhill-Изменение Веса