zero88zero- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

2522 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 176,38г | Углев: 288,13г. Завтрак: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Banana. Обед: Lonza di Maiale (Filetto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Ужин: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, DS Gluten Free Pizza Margherita, Barilla Pasta. Перекус/Другое: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса