Ian Fleming- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1314 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 52,15г | Углев: 139,40г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco Southern Fried Chicken Wrap. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Tesco French Baguette, Pork Sausage (Cooked). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса