Anel BT- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Anel BT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

439 ккал

Жир: 15,24г | Белк: 10,95г | Углев: 70,35г. Обед: Батон Нарезной, Красные Помидоры, Ice Master Фрикадельки из Говядины с Рисом, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Пресс - 5 минуты, Уборка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anel BT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anel BT- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Anel BT-Изменение Веса