ByeByeCookiesDx- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

1562 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 65,87г | Углев: 227,83г. Завтрак: Honig, Baguette, Kellogg's Special K Red Berries, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. Обед: De Beukelaer Prinzenrolle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Hühnerflügel, Penne. Ужин: Prosciutto, Baguette, Vollkornbrötchen. Перекус/Другое: Alpro Sojajoghurt. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 17 сен 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса