Carry_R- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1721 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 146,33г | Углев: 201,30г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Обед: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Мистраль Рис Самарканд , Нектарин. Ужин: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю