kartalturk- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя kartalturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

451 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 31,27г | Углев: 44,50г. Завтрак: Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Marul, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Kızılay Doğal Maden Suyu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartalturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartalturk- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

kartalturk-Изменение Веса