|
Kul, var inställd på att vågens skulle visa mer efter helgens kryssning.
Nu får jag njuta av ett par veckors vardagsrutiner igen =).
|
163,1 кг
Потеряно до сих пор: 52,9 кг.
Еще предстоит сделать: 78,1 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
2736 ккал
|
Жир: 59,34г | Белк: 136,83г | Углев: 423,15г.
Завтрак: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, tyngre kasein vit choklad, ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma. Обед: scharlottenlök bong, selleri, lök, linser, krossade tomater, potatis, zuccini, vitlök, aubergine, morot, rapsolja, scharlottenlök bong, selleri, lök, linser, krossade tomater, potatis, zuccini, vitlök, aubergine, morot, rapsolja. Ужин: scharlottenlök bong, selleri, lök, linser, krossade tomater, potatis, zuccini, vitlök, aubergine, morot, rapsolja. Перекус/Другое: Granny Smith-Äpplen. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
grande rock-Изменение Веса
|
