Юлиана30- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1833 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 109,62г | Углев: 214,67г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Красные Вишни, Говядина Отварная, Формула Хлеба Зерновой Хлеб. Ужин: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Matrix Orange Cream , Перекресток Арбуз. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса