KatiKau- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

925 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 41,56г | Углев: 143,15г. Завтрак: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread. Обед: Cucumber (with Peel), Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach. Ужин: Chicken Shawarma. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 сен 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса