k_tpp- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1836 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 148,53г | Углев: 257,33г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: 梅干し, セブンイレブン食塩0うどん, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインプロテインブラウニーホワイトチョコレート. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса