pavlovakatusha- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя pavlovakatusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1570 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 101,33г | Углев: 102,58г. Завтрак: Помидоры Черри, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Хайнц Грибной Соус, Индейка Тушеная, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Bombbar Coco Coconut, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Золотые Луга Молоко 3,2%. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavlovakatusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavlovakatusha- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

pavlovakatusha-Изменение Веса