Dogcatcher1- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

919 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 42,17г | Углев: 112,58г. Завтрак: Bon Appetit Bear Claw. Обед: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Nestle Raisinets, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса