justduing- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

3593 ккал

Жир: 129,27г | Белк: 223,01г | Углев: 387,72г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, NS NS포대유청 카라멜마끼아또. Обед: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 소세지, 비비고 김치왕교자, 오뚜기 열라면 (120g). Ужин: 북어포, 야채전, 계란찜, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 치킨, 양념치킨, 농심 새우깡. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса