Shinоbu- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Shinоbu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1511 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 59,32г | Углев: 163,31г. Завтрак: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Клубникой, Сваля Сыр Лёгкий, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Авида Сметана 10%, Свекла Вареная. Ужин: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Клубникой, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinоbu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinоbu- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shinоbu-Изменение Веса