krisablishment- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1609 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 59,56г | Углев: 224,38г. Завтрак: Kellogg's Special K Red Berries, 1% Fat Milk. Обед: Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Butterball Cajun Style Turkey Breast. Ужин: Upside Down Cake (All Fruits), HEB Massaman Curry. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса