SusanSuelly- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя SusanSuelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1349 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 79,76г | Углев: 138,74г. Завтрак: Pama Queijo de Coalho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Обед: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Quero Milho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Nissin Miojo Sabor Galinha, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Mel (30g), Nestlé Requeijão Light, Levz Pão de Forma 100% Integral Multigrãos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SusanSuelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SusanSuelly- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

SusanSuelly-Изменение Веса