lmortal- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

2184 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 135,62г | Углев: 236,87г. Завтрак: Coffee with Milk, Kraft Velveeta Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Milk, Macaroni. Обед: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Ужин: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Macaroni (Cooked), Ground Beef (Cooked), Whole Milk. Перекус/Другое: 7-Eleven M&M Chocolate Chip Cookies, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса