cmsspaixao- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1502 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 114,84г | Углев: 122,48г. Завтрак: Mamão Formosa, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café. Обед: Feijão Fradinho Cozido, Legumes Cozidos, Giraffas Fritas Média, Giraffas Coxxão, Giraffas Vinagrete. Ужин: Queijo Minas Frescal, Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Перекус/Другое: ISO 100% WHEY, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Pao de aveia, Mexerica, Café. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса