Маринка1975- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1261 ккал

Жир: 66,61г | Белк: 68,58г | Углев: 111,55г. Завтрак: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Крыжовник. Ужин: Жизнь Март Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Eco Отруби Пшеничные , Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Крыжовник. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса