Wobbeltje!- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1415 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 63,93г | Углев: 202,38г. Обед: AH Banaan, Nevo Nectarine, O2 Life Appel Kiwi. Ужин: AH Vegetarische Kaasschnitzel, Kania Kippenbouillon, Gwoon Zilvervliesrijst, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Plus Tomaten Puree, AH Courgette. Перекус/Другое: Kruger Cocoa Powder, AH Kaneel, Melkan Magere Franse Kwark. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Jij gaat veel te snel, nu ga ik zeker verliezen 😂 De woorden van Veca hebben je zeker geholpen?

14 авг 22 написано членом: keto_danny

Ja, Veca z'n woorden hebben indruk gemaakt. Maarre, ik heb nu sinds donderdag heel netjes gegeten zonder vreetbuien en zelfs zonder iets "verkeerds" te eten. Nu mag dat laatste prima, zolang ik maar (om in Veca z'n woorden te blijven) een kcal-tekort weet te creëren 😀

14 авг 22 написано членом: Wobbeltje!

Zo is het!

14 авг 22 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса