deelbee- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 6.3hrs. mask leak
BM no

Day 19 of Optifast. No hunger, but my bowels are so messed up , worse than usual from the liquid protein diet. I will be glad when I can eat fruits & vegetables and grains & beans again. I am now so sick of protein shakes!!! But I have grow to appreciate low or no salt, beef & chicken broth. It has been my treat this last 3 weeks

112,9 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

719 ккал

Жир: 23,05г | Белк: 70,53г | Углев: 63,57г. Завтрак: Paravita Supplements Inc. Refresh Bariatric Vitamins & Minerals, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla. Обед: Cocoa Powder (Unsweetened), Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla. Ужин: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Western Family Chicken Broth No Salt Added. Перекус/Другое: Paravita Supplements Inc. Refresh Bariatric Vitamins & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Tap Water, Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla. подробнее ...

5270 ккал

Упражнение: Fitbit-6299steps - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

So sorry you have to go through all this but it sounds like the surgery will be soon and then you can figure out a new "normal" way to eat.

14 авг 22 написано членом: Fritzy 22

Yes I will be glad to have this help loosing weight. I need it. Even through the last 3 weeks I was drinking from 775 cal to 925 cal per day of mostly protein powder, I have not really lost much weight. 3 weeks of this and 10.6 lb loss. I am happy I lost, but I thought I would hit the important 100 lb milestone and 1/2 way to goal, before surgery Tuesday morning. I don't think that will happen.

15 авг 22 написано членом: deelbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса