treisi36- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя treisi36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1175 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 71,41г | Углев: 142,38г. Завтрак: Просто Мёд , Кофе с Молоком. Мой., Пятерочка Персик, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Зефир, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Персик. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treisi36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treisi36- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

treisi36-Изменение Веса