fahri_cn- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1687 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 103,39г | Углев: 105,38г. Завтрак: Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Ужин: Babaganush, Efes Bira, Doğal Peynir, Izgara Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Monster Şekersiz Enerji İçeceği. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса