kartalturk- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя kartalturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

752 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 55,14г | Углев: 51,62г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Marul. Ужин: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartalturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartalturk- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

kartalturk-Изменение Веса