evvvvvvw- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

38,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

990 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 27,97г | Углев: 129,65г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Палермо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Обед: Nescafe Gold Origins Sumatra, Сушеные Яблоки, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Ужин: Зеленый Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Nescafe Gold Origins Sumatra, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Верный Самса с Курицей. подробнее ...

1251 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса