Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrianCL
Журнал
16 сен 14
BrianCL- Журнал, 16 сен 14
Параметры Пользователя BrianCL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2014
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2014:
1319 ккал
Жир: 93,99г | Белк: 90,97г | Углев: 33,04г.
Завтрак:
Sausage Pinwheel, Coffee.
Обед:
Deli Sliced Ham, Cheese Tortilla Wraps.
Ужин:
Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Brownie Coconut Bites, Peanut Butter Cookies, Great Value Dry Roasted Peanuts, Hard-Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Plyometric Cardio Circuit - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrianCL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю