BrianCL- Журнал, 16 сен 14

Параметры Пользователя BrianCL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2014

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2014:

1319 ккал

Жир: 93,99г | Белк: 90,97г | Углев: 33,04г. Завтрак: Sausage Pinwheel, Coffee. Обед: Deli Sliced Ham, Cheese Tortilla Wraps. Ужин: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Brownie Coconut Bites, Peanut Butter Cookies, Great Value Dry Roasted Peanuts, Hard-Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Plyometric Cardio Circuit - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrianCL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrianCL- Журнал, 16 сен 14

Оставить свой Комментарий

BrianCL-Изменение Веса