thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

3514 ккал

Жир: 89,98г | Белк: 180,16г | Углев: 492,57г. Завтрак: Toddy Toddy, Ovo, Leite com Achocolatado Escola Thiago, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса