DreeVegan- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя DreeVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1321 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 82,50г | Углев: 199,16г. Завтрак: Castanhas de Caju, Cuscuz (Cozido). Обед: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Laranja Pêra, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Chuchu, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Ужин: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Hortifruti Chuchu, Brócolis. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca, Turma da Mônica Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Natu's Extrato de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Blend Vegan Natural, Banana Nanica, Natu's Extrato de Soja. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DreeVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DreeVegan- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

DreeVegan-Изменение Веса