Zakata- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

966 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 57,71г | Углев: 108,50г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. Ужин: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Campbell's Condensed Tomato Soup. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса