Avocado Tea- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

74,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1350 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 39,25г | Углев: 151,67г. Завтрак: Coffee, Vegetable Spring Roll, Vega Essentials Shake - Vanilla. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Trader Joe's Ultra Chocolate Ice Cream. Ужин: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Cooked Peas with Mushroom Sauce, Gits Paneer Tikka Masala, Sharwood's Tikka Masala Sauce, White Rice. Перекус/Другое: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Celery . подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса