912yuuta- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

6742 ккал

Жир: 264,37г | Белк: 172,56г | Углев: 914,12г. Завтрак: コロッケ, 焼きそば　お肉入り, 吉野家チーズ, 吉野家牛丼超特盛, 森永乳業 MOW PRIME バタークッキー＆クリームチーズ, 山崎製パンパイロール, グリコ乳業株式会社マイルドカフェオーレ, 神戸屋クッキー&クリームフランス. Обед: 菓心堂もちもちつつみどら粒餡. Ужин: はら屋おいしい今川焼(粒餡), ビビンバ. Перекус/Другое: ローソン生ガトーショコラ, 森永乳業 BAKE CHEESE TART ICECREAM, 明治エッセルスーパーカップチョコミント, やまざきずっしり豆大福, ブルボンミニルマンド　キャラメル. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса