Aussi71- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1312 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 123,04г | Углев: 150,05г. Завтрак: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Обед: Cebollas, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Ужин: Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, Uvesa Filete de Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Manzana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Digestive Fibra 23%. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: correr - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса