hebertello- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have the panza again. 😖

97,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

2633 ккал

Жир: 99,87г | Белк: 97,04г | Углев: 377,72г. Завтрак: White Bread , Salsa, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, IHOP Fried Eggs, Great Value Vegetable Oil, Figs . Обед: Member's Mark 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Ужин: Vegetable Oil, Margarine, Mission Foods White Corn Tortilla, Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Fish. Перекус/Другое: Bananas, Figs , Pears , Bananas , Figs , Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size). подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Gym - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса