Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
13 авг 22
hebertello- Журнал, 13 авг 22
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have the panza again. 😖
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2022:
2633 ккал
Жир: 99,87г | Белк: 97,04г | Углев: 377,72г.
Завтрак:
White Bread , Salsa, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, IHOP Fried Eggs, Great Value Vegetable Oil, Figs .
Обед:
Member's Mark 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran.
Ужин:
Vegetable Oil, Margarine, Mission Foods White Corn Tortilla, Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Fish.
Перекус/Другое:
Bananas, Figs , Pears , Bananas , Figs , Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size).
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Gym - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю