Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
09 авг 22
Atalinia- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1300 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 61,98г | Углев: 146,50г.
Завтрак:
Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Вареное Яйцо, Красная Смородина.
Обед:
Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Индилайт Филе Бедра Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон.
Ужин:
Яичный Белок, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Перекресток Персик.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю