Robbscelebs- Журнал, 16 сен 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2014:

2974 ккал

Жир: 127,74г | Белк: 89,15г | Углев: 370,38г. Завтрак: Express Porridge Golden Syrup Flavour. Обед: Cream of Chicken Soup, Bananas, Dark Rye Crispbread. Ужин: Garlic Baguette, Beef Lasagne (400g). Перекус/Другое: Sour Cream and Onion, Frazzles, Minstrels (42g), Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Ice Cream Cone. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 16 сен 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса