evvvvvvw- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

39,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

451 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 20,73г | Углев: 40,08г. Завтрак: Nescafe Gold Origins Sumatra, Свитлогорье Золотая Ириска. Обед: Свитлогорье Золотая Ириска, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Ужин: Зеленый Чай, Яичница в Кабачке, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. подробнее ...

1028 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса