scheisu- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1673 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 78,91г | Углев: 134,97г. Завтрак: Zwetschgen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aprikosen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Kühne Hot Chili Sauce, Carat Helle Sauce, Grüne Brechbohnen, Aldi Rote Paprika. Ужин: GutBio Lachsfilet , Olivenöl, Olivenöl, Möhren, Zucchini. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Duplo Cocos. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса