RinaLeo80- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя RinaLeo80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

910 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 55,53г | Углев: 104,22г. Завтрак: Киви, Варенька Варенье Клубничное, Изюм, Манная Каша на Молоке. Обед: Сливы, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Говядиной. Ужин: Пава Пава Фарш, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Кедровые Орехи , Инжирный Персик, Голден Яблоко. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Массаж - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RinaLeo80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RinaLeo80- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

RinaLeo80-Изменение Веса